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Descubre nuestros centros en el corazón de Murcia
🚩 Esquina Príncipe de Asturias / Juan de Borbón
Más de 600m outdoor | Diferentes zonas de entrenamiento | Entrena al aire libre en el centro de la ciudad.
Avda. Juan de Borbón, 52 (Junto al Restaurante "El Patio") 🚩
Grupos reducidos por nivel de condición física que se adaptan perfectamente a cualquier nivel.
🚩 Paseo Florencia, 42 (Junto a Torre Proconsa)
Clases de entrenamiento funcional, con un entrenador pendiente de ti en todo momento.
-MÉTODO 180-
Clases supervisadas, grupos por nivel y flexibilidad de horario
En cada sesión trabajarás:
💪 La fuerza de todos los músculos de tu cuerpo.
🧡 Tu sistema cardiovascular, mediante intervalos de alta intensidad (HIIT).
🍫 La zona media, abdomen, o CORE para prevenir lesiones.
Todo ello de la forma más saludable posible: con tu propio peso corporal y peso libre.
La personalización es el factor diferencial de nuestro centro. La conseguimos mediante 3 vías:
🙋 Un entrenador personal, que te acompañará durante cada minuto que pases con nosotros, y te adaptará cualquier ejercicio.
👨👩👧👦Grupos por nivel (máx 10 personas), para que te sientas cómodo/a: básico, intermedio y avanzado.
🎯 Clases complementarias por objetivos: Fuerza, Cardio, Glúteo y abdomen, etc.
Tu tiempo es oro, y por eso hemos desarrollado un sistema que te permitirá:
🕐 Elegir y modificar libremente el horario en el que quieres entrenar.
📲 Tener el control absoluto con una sencilla app: Entrenamientos, nutrición, pagos, marcas personales, pesajes...
🔀 Con la posibilidad de cambiar tu tarifa y horario de entrenamiento cuando quieras.
Nuestro equipo de Graduados/as en Ciencias del Deporte programa todos los entrenamientos, según niveles de condición física y objetivos.
Te facilitamos un menú saludable, para que lleves una alimentación saludable y que el giro a tu vida sea total.
Valoramos tu progreso periódicamente, analizando tu composición corporal y valorando si estás cumpliendo o no tu objetivo.
"Cada clase está meticulosamente planificada para adaptarse a tu nivel, acercarte a tu objetivo, y hacerte disfrutar de tu camino."
Alba López
Coordinadora técnica de 180 Training Club
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Entonces, ¿te animas a dar un giro a tu vida?
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En 180 puedes elegir el horario que te venga bien, y cambiarlo cada vez que quieras