Da un giro a tu vida

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🚩 Esquina Príncipe de Asturias / Juan de Borbón

¡NOVEDAD! 180
[Training Park]

"Un espacio de 600m2 al aire libre, en el mismo centro de Murcia, para disfrutar del clima mientras entrenas".

Avda. Juan de Borbón, 52 (Junto al Restaurante "El Patio") 🚩

180
[Juan de Borbón]

"Grupos reducidos por nivel de condición física que se adaptan perfectamente a cualquier nivel".

🚩 Paseo Florencia, 42 (Junto a Torre Proconsa)

180
[Ronda Sur]

"Clases divertidas de entrenamiento funcional, con un entrenador pendiente de ti en todo momento".

Da (por fin) un giro a tu vida

-MÉTODO 180-

Tu camino hacia el cambio

Clases supervisadas, grupos por nivel y flexibilidad de horario

Entrenamiento funcional

Funcional/

En cada sesión de 50' de duración, trabajarás:

💪 La fuerza de todos los músculos de tu cuerpo.

🧡 Tu sistema cardiovascular, mediante intervalos de alta intensidad (HIIT).

🍫 La zona media, abdomen, o CORE para prevenir lesiones.

Todo ello de la forma más saludable posible: sin máquinas, sólo con tu propio peso corporal y otros elementos como discos, balones, mancuernas, etc.

Adaptado a tus caracteristicas

Adaptado/

La personalización es el factor diferencial de nuestro centro. La conseguimos mediante tres vías:

🙋 Un entrenador personal, que será tu persona de referencia. Te acompañará durante cada minuto que pases con nosotros, y te adaptará cualquier ejercicio.

👨‍👩‍👧‍👦Grupos por nivel (máx 10 personas), para que te sientas cómodo/a: básico, intermedio y avanzado.

🎯 Clases por objetivos: "Fuerza", para ganar masa muscular; "Cardio" para quemar calorías a tope; "Glúteo y abdomen" para tonificar tren inferior...

Flexibilidad de horarios

Flexible/

El tiempo es oro, y queremos que lo aproveches al máximo. Para ello, hemos desarrollado un sistema que te permitirá:

🕐 Elegir y modificar libremente el horario en el que quieres entrenar, mediante una sencilla app móvil.

📲 Tener el control absoluto de todo lo que ocurre en el centro: Entrenamientos, nutrición, pagos, composición corporal...

🔀 Con la posibilidad de cambiar tu tarifa y horario de entrenamiento cuando quieras. Todo el control en la palma de tu mano.

> Una metodología diseñada para cambiar tu vida

Tradicionalmente, el entrenamiento en los gimnasios puede generar desconfianza, si no sabes realizar la técnica correcta o nadie te guía en tu progreso.

Esto ocasiona una pérdida de motivación y el abandono de la actividad.

Sin embargo, en 180 Training Club te encontrarás un ambiente familiar y saludable donde sólo tienes que preocuparte de disfrutar. Estarás en manos de Graduados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, que te enseñarán y cuidarán desde tu primer día con nosotros.
Alcanza tu objetivo

> Planificación + Seguimiento = Resultados

En 180 Training Club planificamos nuestras clases para establecer niveles de condición física y diferentes objetivos. Además, vamos un paso más allá y te facilitamos un menú saludable, para que lleves una alimentación saludable y que el giro a tu vida sea total.

Por último, valoramos tu progreso periódicamente, analizando tu composición corporal y valorando si estás cumpliendo o no tu objetivo.

"Cada clase está meticulosamente planificada para adaptarse a tu nivel, acercarte a tu objetivo, y hacerte disfrutar de tu camino."

Alba López
Coordinadora técnica de 180 Training Club

Como ves, tienes a tu disposición todas las herramientas necesarias para dar el cambio que estás buscando. Cuéntanos, ¿Cuál es tu objetivo?

> Así lo cuentan nuestros usuarios

Foto chica contenta

Jenifer González

Siempre había hecho ejercicio, pero 180 me ha enseñado una forma de entrenamiento distinta que me hace sentir bien y notar cambios en mi cuerpo que nunca había notado antes. Tienen diferentes horarios y diferentes niveles y ahora un centro de entrenamiento al aire libre que me parece súper novedoso y divertido ! Estoy encantada la verdad!!

Foto cliente contento

Jose Manuel Díaz

"Empecé a ir por los dolores de espalda, que eran recurrentes. Después de un tiempo, han desaparecido por completo y, aunque peso lo mismo, noto mi cuerpo mucho más fuerte y tonificado. "

Foto cliente contento

Gloria Celdrán

Fui para hacer algo de actividad física diaria  y encontré  el sitio perfecto para lo que buscaba con gente muy profesional y de trato cercano. Ejercicios fáciles y controlados en todo momento, motivantes, intensos (según nivel) y en un tiempo que no supone una dificultad. Horarios variados. Recomendado 100%

Foto cliente contento

Gonzalo Antón

Llevo muchos años en este centro: es divertido, hay un ambiente sanísimo, estoy en mejor forma que nunca y lo noto en mi día a día, en mi trabajo y en vida cotidiana.

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BONO INICIO

  1. ✅ 9 sesiones al mes
  2. ✅ Nutrición quincenal
  3. ✅ Seguimiento y valoración
  4. ✅ Todas los tipos de clases incluidas
  5. ✅ Acceso a Juan de Borbón, Training Park y Ronda Sur

55€

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BONO PLUS

  1. ✅ 13 sesiones al mes
  2. ✅ Nutrición quincenal
  3. ✅ Seguimiento y valoración
  4. ✅ Todas los tipos de clases incluidas
  5. ✅ Acceso a Juan de Borbón, Training Park y Ronda Sur

65€

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BONO ILIMITADO

  1. ✅ Sesiones ilimitadas
  2. ✅ Nutrición quincenal
  3. ✅ Seguimiento y valoración
  4. ✅ Todas los tipos de clases incluidas
  5. ✅ Acceso a Juan de Borbón, Training Park y Ronda Sur

75€

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Clase suelta

  1. ✅ Sin caducidad
  2. ✅ Compra tantas como quieras
  3. ✅ Válidas para cualquier centro

8€

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180 JUAN DE BORBÓN

📅 De Lunes a Sábado
⌚ 07:00-11:00 y 15:30-22:00
✅ Reserva cuando quieras
🔀 Cambia cuando quieras
🌴 Interior y Aire Libre
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180 RONDA SUR

📅 De Lunes a Sábado
⌚ 07:00-11:00 y 15:30-22:00
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