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Entrenadores Top
Sólo los mejores profesionales, que te guían paso a paso.
ENTRENA. DISFRUTA. REPITE.
No te quedarán excusas.
Solo buen ambiente y resultados.
Da igual si estás empezando o llevas años entrenando. Si buscas mejorar tu forma, ganar fuerza o simplemente sentirte bien, 180 es el lugar perfecto para hacerlo.
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Grupos por nivel y objetivos
Empieza desde cero, elige tu meta y nosotros te llevaremos hasta ella. Hay una clase para cada objetivo.
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disfruta de la vida
Aftergyms, retos, eventos, brunchs, social running, coffee parties... esto va más allá del gym.
3 centros. 1 espíritu.
elige tu punto de partida y llega hasta donde quieras.
Tanto si estás empezando como si ya llevas años. Si buscas perder peso como ganar músculo. Seas del perfil que seas, tenemos un entrenamiento a tu medida.
GRUPOS POR NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA.
NIVEL BÁSICO
Aprende la técnica, disfruta y gana confianzA.
Todos necesitamos un periodo de adaptación. Aquí sentarás las bases de tu entrenamiento. Aprende la técnica, ponte en forma de forma progresiva y evita lesiones. Estas clases son para ti si no has hecho nunca entrenamiento funcional, o si llevas tiempo parado.
Todos necesitamos un periodo de adaptación. Aquí sentarás las bases de tu entrenamiento. Aprende la técnica, ponte en forma de forma progresiva y evita lesiones. Estas clases son para ti si no has hecho nunca entrenamiento funcional, o si llevas tiempo parado.
NIVEL AVANZADO
Alcanza Descubre tu límite y consigue resultados.
Si lo que te gusta es exigirte al máximo cada día, estas clases no te van a defraudar. Este entrenamiento es para ti si ya tienes experiencia previa y estás en buena forma. Una mezcla explosiva de fuerza y alta intensidad.
Si lo que te gusta es exigirte al máximo cada día, estas clases no te van a defraudar. Este entrenamiento es para ti si ya tienes experiencia previa y estás en buena forma. Una mezcla explosiva de fuerza y alta intensidad.
clase por objetivos.
fuerza.
Cada entrenamiento, un grupo muscular. Cada día, un desafío.
Clases orientadas a mejorar tu fuerza máxima y aumentar masa muscular. Metodología avanzada para el entrenamiento de fuerza. Trabajarás de forma guiada y segura, siempre adaptada a tu nivel.
Clases orientadas a mejorar tu fuerza máxima y aumentar masa muscular. Metodología avanzada para el entrenamiento de fuerza. Trabajarás de forma guiada y segura, siempre adaptada a tu nivel.
Glúteo & abdomen
Define y tonifica la parte de tu cuerpo que más te cuesta.
Construye un abdomen fuerte, y un glúteo a prueba de bombas. Si tienes una zona media funcional, no sólo tendrás un culo bonito y un vientre plano, sino que eliminarás cualqUIER EJERCICIO
Construye un abdomen fuerte, y un glúteo a prueba de bombas. Si tienes una zona media funcional, no sólo tendrás un culo bonito y un vientre plano, sino que eliminarás cualqUIER EJERCICIO
Hybrid
Conviértete en el atleta perfecto que todos quieren ser.
Descubre la mayor tendencia del fitness actual, y experimenta la sensación de darlo absolutamente todo. Ejercicios de fuerza -sin barra ni gimnásticos- combinados con alta intensidad en carrera, remo, bici o ski.
Descubre la mayor tendencia del fitness actual, y experimenta la sensación de darlo absolutamente todo. Ejercicios de fuerza -sin barra ni gimnásticos- combinados con alta intensidad en carrera, remo, bici o ski.
elige tu forma de entrenar.
Sin matrícula. Sin permanencia. Sin excusas.
Inico
> 9 sesiones/mes
59€/mes
Plus
> 13 sesiones/mes
69€/mes
la más popular
Ilimitada
> sesiones ilimitadas
> 1 sesión diaria
79€/mes
pro
> sesiones ilimitadas
> 2 sesiones diarias
> reserva preferente
89€/mes
sesión individual
8,5€
no es sólo entrenar. en 180 Nos mueve la pasión por crecer, compartir y sentirnos parte de algo real.
el mejor entrenamiento se consigue cuando se disfruta de cada momento.
lo dicen ellos,
no nosotros.
sus experiencias y resultados hablan mejor que cualquier anuncio que pudiéramos hacer.
Enrique molina
“Llevo más de 10 años practicando entrenamiento tipo cross y funcional, y puedo decir sin duda que 180 Training es el mejor centro en el que he estado. Los centros son modernos y están bien equipados, con un rango de horario muy amplio, lo que hace que sea muy fácil entrenar. El equipo es cercano, profesional y con una gran capacidad para adaptar los entrenamientos a cualquier nivel, siempre pendiente de la técnica y la progresión de cada persona. Además, la relación calidad-precio es insuperable para todo lo que ofrecen. Un lugar perfecto tanto si empiezas desde cero como si llevas años entrenando. ¡Muy recomendable!”
María Lencina
"Tras más de dos años entrenando en 180 y después de haber probado las distintas sedes y repartido mi cariño entre los diferentes entrenadores solo puedo decir que 180 es mi gimnasio.
Tiene una amplia disponibilidad de horarios y varias sedes, lo cual facilita la asistencia, los entrenadores y entrenadoras son lo más, no he ido nunca a una clase en la que sienta que haya perdido el tiempo o no me haya gustado. Crean un ambiente cercano y familiar y eso no quita que cada vez exijan más… además se lo curran mucho haciendo actividades diferentes y sorpresas cada mes que van más allá de las clases. Resultado: en unos meses te pones fuerte mientras te lo pasas bien.
100%recomendable."
Sergio GP
"Llevo 10 meses entrenando en 180 y la verdad es que estoy contentísimo. Empecé de 0 y me he sentido muy acompañado en todo momento. Se mete mucha caña, pero siempre hay una palabra de animo o una cara amable para motivarte, no estancarte y seguir mejorando. Las entrenadoras y los entrenadores son muy atentos, siempre con energía , buen humor y una paciencia infinita."
Marian Campos
"Llevo un año entrenando en 180 y de verdad que no lo cambiaría por nada! Me encanta que sea un entrenamiento personalizado y que los grupos sean reducidos. Aparte, los entrenadores son lo máximo. Me alegra mucho que sigan creciendo. Estoy muy feliz con el resultado que he obtenido en este tiempo!"
estas son solo algunas opiniones. ¡hay muchas más!
Resuelve tus primeras dudas.
Si tienes una lesión o limitación leve, te adaptaremos el ejercicio que necesites a tus necesidades.
Sin embargo, ten en cuenta que todas nuestras clases son grupales, por lo que si se trata de una lesión grave o muy limitante, el entrenador no puede centrar toda su atención en una sóla persona, si no que se tiene que repartir entre el grupo. En ese caso te recomendamos que empieces en un centro de entrenamiento personal ¡y nos vemos más adelante!
í, puedes entrenar libremente en cualquiera de los 3 centros, independientemente dónde te des de alta.
¡Con nuestra app! Es súper sencillo, sólo tienes que meterte en la agenda del centro que deseas y reservar la clase que quieras. Puedes hacerlo con una semana de antelación.
¡Sí! Tienes hasta 2 horas antes del inicio de la clase para poder cancelarla y que no te cuente como gastada. Si sobrepasas ese límite de tiempo, no podrás cancelarla.
Ropa cómoda, zapatillas deportivas, y una toalla para el sudor. Puedes traer agua si quieres, o comprarla en el centro.
¡Claro! En todos nuestros centros hay vestuarios para que puedas cambiarte o ducharte después de entrenar.
La edad mínima para entrenar son 16 años, y siempre con consentimiento paterno firmado.
Por arriba, no hay límite de edad, aunque ten en cuenta que nuestros entrenamientos son exigentes, y a partir de una determinada edad quizás sea mejor realizar otras actividades.
somos 180.
Somos firmes defensores de un estilo de vida sano y equilibrado.
En 180 no somos solo un centro de entrenamiento. Somos una comunidad que disfruta del proceso tanto como del resultado.
Un lugar donde entrenar se siente como quedar con amigos: cada repetición vale tanto como una carcajada, y cada kilómetro tanto como una caña.
No creemos en la obsesión ni en los números.La salud no se mide en kilos, sino en cómo te ves, cómo te sientes y cómo disfrutas cada paso.
Sabemos que ponerse en forma no es cosa de tres meses ni de propósitos de año nuevo.Es una actitud de 365 días, porque el deporte —sea levantar peso, correr o descansar— forma parte de lo que somos, igual que la familia, el trabajo o los amigos.
En el esfuerzo también hay disfrute.
Y cuando aprendes a disfrutarlo, dejas de hablar de sacrificio o disciplina: simplemente te sale venir.Porque los resultados no llegan por seguir la última tendencia, sino por hacer de esto una forma de vivir.
Aquí venimos a entrenar, sí.Pero, sobre todo, venimos a disfrutar.
Si te reconoces en esto, ya eres uno de los nuestros.
Esto no es solo un equipo.Es la energía que te impulsa.
“He entrenado en muchos sitios en mi vida, así que tenía claro qué quería, y sobre todo, lo que no quería que fuese 180: un gimnasio donde sólo vinieses a entrenar y te volvieses a tu casa.”
Carlos López
CEO
“¿Por qué es diferente a otros sitios? Porque te puedes poner en forma en otros muchos gimnasios, pero ningún sitio te lo puedes pasar tan bien mientras lo consigues.”
Juan Cánovas
CEO
“Sólo el esfuerzo te lleva a conseguir resultados. Y en 180 el esfuerzo está asegurado… ¡te lo digo yo!”
Fran Serrano
Trainer
“ Me encanta echar la vista atrás y ver la transformación que han conseguido muchos de nuestros clientes. Es súper gratificante.”
Daniel Hernández
Trainer
“ Nos fijamos primero en la técnica, es lo más importante… y después metemos toda la caña que podamos.”
Maripi Morote
Trainer
"Hay gente que viene a 180 sólo por los eventos sociales… ¡Y se enganchan a entrenar!"
Lola Martínez
Trainer
"Tenemos un punto de maldad. Disfrutamos viendo sufrir a la gente, aunque siempre es por su bien. A la larga nos lo agradecen, así que en el fondo nos quieren (creo)."
Pablo Díaz
Trainer
"Lo mismo disfrutamos de un almuerzo o unas pizzas juntos, que una carrera o una sesión de fuerza.”
Omar Pino
Trainer
"La motivación está sobrevalorada. Si estás convencido de lo que haces, no necesitas ninguna motivación."
Guillermo López
Trainer
“Conoces a gente increíble. Que se supera, que te contagia su buen humor… Es lo mejor de trabajar en 180.”
Rafael Moya
Trainer
“Yo fui clienta de 180, luego fan, y ahora entrenadora. He pasado por todas las fases y las he disfrutado muchísimo.”
María Pérez
Trainer
¿LISTO PARA DARLE UN GIRO A TU VIDA?
Tanto si estás empezando como si llevas tiempo entrenando, estamos aquí para ayudarte. Busques mejorar tu forma física, ponerte un reto o simplemente sentirte mejor, en 180 te acompañamos en cada paso con el plan que mejor se adapta a ti ¡pide tu prueba gratuita!
Si quieres trabajar con nosotros, envíanos tu cv a info@180club.es
puedes contactar directamente con nosotros a través de nuestro teléfono, whatsapp, email o instagram.